zma apteczne

więc proponuje cykl na Xpandzie potrzebujesz 2 puszki możesz dodać ZMA zarówno firmowe jak i apteczne witaminki i rośnij

malo nie oieraj sie na tym jako zrodle magnezu idz do apteki kup magnez dodatkowo cynk i szamaj przed snem bedzie apteczne ZMA

witaminki polecam specjal two firmy now albo super multi dymatize,omega 3 albo olimpa lub treca ja je biore o zma ci nie pisze bo nie wiem jak się ma apteczne

Po co od razu do dopingu Ja zaczalem dwa miechy temu MT i tez z silka lacze poza tym w cagu tygodnia biegam i w domu jade rozne rzeczy (na marginesie - co myslicie o tym treningu domowym: a wiec na poczatek 30min biegania chyba ze *****sko zimno to wrtedy zbieganie po schodach na 10 pietro potem w pokoju na zmiane podskoki z dociagnieciem kolan [...]

spoko kup: Mono vitalmaxu(za okolo 35zl) Tauryna(transporter kreatyny)-olmp mega caps kolo -35 zl Zma(moze byc apteczne-kolo 35 zł)--->masz tu link jak bys nie wiedzial:http://www.sfd.pl/temat234771/#post1 a potreningu pij:--->http://www.sfd.pl/temat225219/ zaoszczedzisz na kasie,a bedzieszmial za ta kase dodatkowo tauryne jak chciales [...]

przetrenowanie mialem tak ;) za malo snu regeneracij odpocznij z tydzien mozesz sobir kupic apteczne zma filomag b6 zinicas fotre i b6 Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2006-08-11 16:29:48

Jesli sie nie myle to w MZB jest dodatkowo witamina b6 ktora pomaga w wchlanianiu magnezu. Ja kupuje apteczne firmowego nigdy nie probowalem wiec nie mam zdania. ZMA/ZMB to tylko regeneracja lepsza albo az tyle zalezy jak na to patrzec

[...] Xpand z Dymatize) jak wybierzesz monohydrat, to dokupujesz jakiś transporter (któryś z tych, które podałem w pierwszym poście...) do tego carbo (mieszasz z mono i pijesz) zma na lepszą regenerację i sen (apteczne lub kupne, to już od Ciebie zależy...) omega - 3 witaminy coś na stawy, jeśli planujesz ostry trening białko/gainer/bulk - w [...]

Mam zamiar to zakupic na 1 raz redukcj doradzcie czy moze byc i co zmienic -Caffeine - System Protein 80 - Carbo - Gold Omega-3 - Apteczne ZMA - Taurine Mega Caps 1500 - Cp - spalacz OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps chyba ze proponujecie cos lepszego mocniejszego

ZMA (niekoniecznie apteczne ) do tego dobrej jakosci bialeczko tez sie przyda.

ZMA - może byc apteczne - Gdybys użył wyszukiwarki nie musiał byś zakładac zbednego postu...

[...] mozesz wziasc kreatyne chciaz moim zdaniem nie nalezy sie spieszyc wes to pod uwage ze pierwszy cykl dja enajlpesze rezultaty wiec po krete najlepiej siefnac po 1-1,5 roku zmagan an silowni,jezeli uwazasz ze nadeszla jzu pora smaioo mzoesz wizasc kretyne vitalmaxa mzoe byc ogolnie przy zakupie kretyny kieruj sie tytm czy jest znaczek crepure [...]

Uzupełnij profil Jak staż jest jak i Dieta przy dobrym treningu na fajna pompeczke i przyrost masy mozna polecić dobry ceniony stack Cell pump 665g przy przystępnej cenie jak i monohydrat 300g np Vitalmaxa. Do tego dobre białeczko jak i gainerek po treningu jako stala suplementacja witaminy np olimp 30kapsów i ZMA np apteczne .. Na reszte supli [...]

witamine C łykaj przed snem najlepiej z zma /może być apteczne/

wez ZMA moze byc apteczne dodaj jeszcze o-3

90 tab - 4 na dzien to około 3 tygodni a pożniej do końca z kretynką bede brał apteczne zma i powinno być niezle ale to tylko moje założenia.

Najlepsze zma? Patrz na proporcje składników, producent nie ważny, ja wole apteczne.

myslalem jesce nad jakims mono..czy racej nie zma wcinam ale apteczne

amator po co laczyc Xp + Storm skoro sam Storm starcza na pelen cykl + jeszcze Xp to moim zdaniem bedzie za dlugo trwal Jesli dieta i wszystko jest spoko proponuje Xp + Nitro II + ZMA (moze byc apteczne)

Zdietka jest dobrze nie jest ona jakas taka az fuul wypasiona dlatego male ilosci bialka i wegli by sie przydaly. Niech ktos napisze odrazu co sie sklada na apteczne zma.